うまいご当地グルメ食べたい｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
さぁ、ブログの時間ですよ！
今日は金曜でパートは休みです！
朝から張り切って、バイキンマンのお弁当を作って子供に持たせました。
半端なく喜んでたよ♪旦那にも少しジャムオジサンの絵を取り入れてお弁当のおかずを作りました。
気づいてくれるかなｴﾍ♪
あんまりあからさまだと、同僚のはるとさんやりょうたさんに笑われるって言ってたから、
少しにしておきましたよ(‘▽’*)ﾆﾊﾟｯ♪
でも、お弁当あると、健康になりますよね。旦那は、6キロ、減量してますよ！
今度、お弁当レシピもお伝えします(＾▽＾)/
うまーいと言ってくれるかな～～ﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!
あ、そういえば、ハンドソープとボディーソープが切れてたから、ダイエーで買ってこなきゃ！
今日、格安になってるってチラシに書いてたからな～＼(＾▽＾)／
駅から3分ぐらい歩くから、日焼け止め塗らなきゃ！
案外知り合いにも会うから、しっかりと化粧もしなきゃね！
この前偶然テニス仲間のさくらさんにすっぴんで会って、困ったから;￣◇￣)ゞ
そういえば、さっき、3分クッキングでご当地グルメがやってたんです！
長崎県の納豆の落とし揚げが有名なんだってー！！
お店の名前は忘れちゃったなーっ
後で、Gigazineで確認しなきゃ！！
今って、ご当地グルメはやっていますよね。
この前、家族で徳島県の森に自転車で行ったんだけど、
そのときに、駅前にいろんなお店があったな～～！
そういえば、阿部勇樹選手や松嶋菜々子も来てたみたいー。
サインが置いてあったんだぁ。でも、サインちゃんと読めなかったから、違う人かもε=ε=ε=(ﾉTдT)ﾉ
その土地で取れた新鮮な野菜や肉をその場で使ってるから美味しいのかな！
私たちは、ラム肉やえびを食べたんだーっ。
いつも食が細い子供も、うまーい、美味しいって言って、とっても沢山食べてたよjё_ёjj
今度は、神奈川県に言って、ご当地グルメ食べたいナーっ
私は、魚料理が大好きだから、それが有名な場所を探していこうっと！
スキーに行って、水泳なんかをして、お腹をすかした後に食べるご飯は格別だからね！
家族全員で楽しめるし、早く祝日が来ないかなーって、まだまだですよね！！
ではでは、良い一日を。
酵素ダイエットで断食！便秘にも効果アリ？
便秘で悩んでいる人は多いですねえ。女性に多いと聞きますが、男性でも結構聞きますよ。座りっきりのお仕事だったり、夜更かししたり、偏った食事だったり・・原因は、色々でしょうが、便秘気味の方たちは、概して手足が冷たかったり、肩こりだったりするようです。
つまり、たぶん、血液やリンパなどの流れが滞っているんですね。身体の代謝が悪くなっていると、いろいろな所に支障がでてきます。放っておくと、健康を害してしまいかねませんね。この代謝を助けてくれるのが、酵素。酵素を多く取り入れることで、腸の働きもよくなり、便秘の解消につながります。
酵素は、生のものに多く含まれます。生野菜や果物をジュースにして飲む、などは効果的かと思います。でも、毎日作るのは大変！って方には、サプリメントっていうテもありますよ。